Bathmen
info@basisbegrip.com

Tag: zelfinzicht

Coaching voor helderheid en grip bij dilemma’s en stress

BasisBegrip overdenken

Overdenken: verschillende oorzaken en oplossingen

Waarom blijf je ergens over nadenken? “Gewoon niet zo veel nadenken.” Het is een veelgehoorde tip. Alleen werkt die meestal niet zo goed. Overdenken heeft namelijk niet altijd dezelfde oorzaak. En als de oorzaak verschilt, verschilt ook de oplossing.   Een paar voorbeelden: 1. Het probleem is echt ingewikkeld Sommige vraagstukken zijn nu eenmaal niet…
Read more

Inzicht in werkstijl

Vastlopen in je werk? Waarom de logica van zelfkennis de sleutel is tot grip

Heb je het idee dat je volledig vastloopt in je werk? Ben je ontzettend veel energie kwijt met het proberen de boel weer recht te trekken, terwijl je jezelf in allerlei bochten wringt om te voldoen aan de verwachtingen van anderen? Als je hoofd regelmatig overstroomt van de taken en de druk, dan is het…
Read more

Niet uit je comfortzone, maar de zone een beetje oprekken

Het goede voorbeeld: toch proberen Gisteren kreeg ik een fotografielesje van manlief. Of eigenlijk: een lesje ‘probeer-eens-iets-nieuws’. Dat wil zeggen: een andere lens, en dus een andere techniek, een andere afstand, een andere houding om de camera vast te houden en andere objecten. Nu ben ik normaal nogal van de tradities: doen wat comfortabel voelt,…
Read more

BasisBegrip Grip en Groei elearning (2)

Sterk door het leven gaan – hoe je jezelf echt kan versterken

Als je helemaal teruggaat naar de basis van wat we doen in het dagelijks leven, dan draait het eigenlijk allemaal om één ding: we willen het goed hebben. Sterker zijn. Gelukkiger worden. Het beste uit jezelf kunnen halen. Alles wat we doen, kiezen of laten komt voort uit die ene vraag: Wat helpt mij om…
Read more

nieuwe podcast: S5 E186 Heel handig om te weten en te accepteren wat je niet kan

Er staat een nieuwe podcast online: S5 E186 Heel handig om te weten en te accepteren wat je niet kan Weten wat je kan en wat jouw talenten zijn is enorm handig, om stress te verminderen en de juiste beslissingen voor jou te nemen. Maar net zo handig is het om te weten wat je…
Read more

BasisBegrip persoonlijke empowerment

Podcast: begrijp jezelf beter op een eenvoudige manier

Er staat een nieuwe podcast online: S5 E185 Begrijp jezelf beter op een eenvoudige manier In deze podcast geef ik je tips voor hoe je jouw zelfinzicht kan versterken op een eenvoudige manier, door jezelf een aantal keuzes voor te leggen. Wil je meer weten over persoonlijke empowerment of een beter zelfinzicht, bestel dan één…
Read more

carriere twijfels

Wat te doen bij carrière twijfels?

Carrière twijfels Heb je twijfels of deze baan wel de juiste voor je is? Haal je geen plezier meer uit je werk? Maar heb je ook geen idee welke kant je op wil met jouw carrière? Je zou dan deze basis-stappen kunnen volgen: – Versterk je zelfinzicht. Wat zijn jouw karaktereigenschappen, sterke vaardigheden en energie-gevers?…
Read more

zelfvertrouwen

Wat kun jij met wat anderen hebben, denken en doen?

Wanneer moet je nu wel of niet iets met wat een ander denkt of doet? In de blog ‘Jouw kern is altijd het startpunt’ heb ik het over dat het heel belangrijk is om echt te starten vanuit jezelf en jouw zelfinzicht, als je jezelf wilt versterken of als je wilt bedenken wat jij wil.…
Read more

BasisBegrip empowerment kerneigenschappen

Jouw kern (ware ‘jij’) is altijd het startpunt om jezelf te versterken

Jezelf versterken Het is alweer het einde van het jaar (of misschien het begin van het nieuwe jaar, als je dit leest). Zo’n moment waarop we met z’n allen gaan terugdenken en reflecteren. En nadenken over waar je tevreden over bent, wat er wel en niet goed loopt en wat je zou willen in 2022.…
Read more