Bathmen
info@basisbegrip.com

Tag: zelfinzicht

Begrijpen geeft grip.

Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling begint met zelfinzicht

Persoonlijke ontwikkeling. Misschien begin je al te zuchten bij het alleen maar horen van deze woorden. “Wat MOET ik nu weer veranderen of verbeteren?” Nou… niets eigenlijk. Maar de term heeft helaas een wat streberig imago gekregen. Alsof het alleen maar gaat om iets nieuws leren, buiten je comfortzone gaan, iets kunnen wat een ander…
Read more

BasisBegrip | Denkstudio voor inzicht en grip

Meer zelfinzicht, meer plezier in je werk

Ken jezelf Het kan gebeuren dat je steeds minder plezier hebt in je werk. Dat je weerstand voelt bij bepaalde taken of misschien zelfs spanning ervaart als je aan je werk denkt. Dat kan al na een korte tijd ontstaan, maar ook pas na jaren. Vaak is er dan een mismatch ontstaan. Misschien heb je…
Read more

Zelfinzicht-sessie

Waarom is het handig om grip te hebben op je uitdagingen?

Welkom bij deze nieuwe BasisBegrip blog! Ik wilde het deze keer hebben over iets wat eigenlijk helemaal aan de basis van BasisBegrip ligt: grip krijgen op je dilemma’s, uitdagingen en stress. Maar waarom eigenlijk? Waarom is dat handig? Waarom zou je dat willen? Misschien denk je wel: dat klinkt eigenlijk best vermoeiend. Maar het komt…
Read more

zelfvertrouwen

Misschien wacht iemand wel op jouw voorbeeld

Ben je veel bezig met wat anderen misschien van je denken? Dan ben je niet de enige. Misschien twijfel je over wat je aantrekt. Of je wel of niet iets zegt. Of je vroeg naar huis kan gaan. Of je “nee” zegt. Of je een vraag stelt. Ondertussen is je hoofd druk meelfvertrouwent alle mogelijke…
Read more

BasisBegrip overdenken

Overdenken: verschillende oorzaken en oplossingen

Waarom blijf je ergens over nadenken? “Gewoon niet zo veel nadenken.” Het is een veelgehoorde tip. Alleen werkt die meestal niet zo goed. Overdenken heeft namelijk niet altijd dezelfde oorzaak. En als de oorzaak verschilt, verschilt ook de oplossing.   Een paar voorbeelden: 1. Het probleem is echt ingewikkeld Sommige vraagstukken zijn nu eenmaal niet…
Read more

Inzicht in werkstijl

Vastlopen in je werk? Waarom de logica van zelfkennis de sleutel is tot grip

Heb je het idee dat je volledig vastloopt in je werk? Ben je ontzettend veel energie kwijt met het proberen de boel weer recht te trekken, terwijl je jezelf in allerlei bochten wringt om te voldoen aan de verwachtingen van anderen? Als je hoofd regelmatig overstroomt van de taken en de druk, dan is het…
Read more

Niet uit je comfortzone, maar de zone een beetje oprekken

Het goede voorbeeld: toch proberen Gisteren kreeg ik een fotografielesje van manlief. Of eigenlijk: een lesje ‘probeer-eens-iets-nieuws’. Dat wil zeggen: een andere lens, en dus een andere techniek, een andere afstand, een andere houding om de camera vast te houden en andere objecten. Nu ben ik normaal nogal van de tradities: doen wat comfortabel voelt,…
Read more

BasisBegrip Grip en Groei elearning (2)

Sterk door het leven gaan – hoe je jezelf echt kan versterken

Als je helemaal teruggaat naar de basis van wat we doen in het dagelijks leven, dan draait het eigenlijk allemaal om één ding: we willen het goed hebben. Sterker zijn. Gelukkiger worden. Het beste uit jezelf kunnen halen. Alles wat we doen, kiezen of laten komt voort uit die ene vraag: Wat helpt mij om…
Read more

nieuwe podcast: S5 E186 Heel handig om te weten en te accepteren wat je niet kan

Er staat een nieuwe podcast online: S5 E186 Heel handig om te weten en te accepteren wat je niet kan Weten wat je kan en wat jouw talenten zijn is enorm handig, om stress te verminderen en de juiste beslissingen voor jou te nemen. Maar net zo handig is het om te weten wat je…
Read more

BasisBegrip persoonlijke empowerment

Podcast: begrijp jezelf beter op een eenvoudige manier

Er staat een nieuwe podcast online: S5 E185 Begrijp jezelf beter op een eenvoudige manier In deze podcast geef ik je tips voor hoe je jouw zelfinzicht kan versterken op een eenvoudige manier, door jezelf een aantal keuzes voor te leggen. Wil je meer weten over persoonlijke empowerment of een beter zelfinzicht, bestel dan één…
Read more