Persoonlijk leiderschap is het vermogen om bewust leiding te geven aan je eigen leven of om jezelf te kunnen leiden, waarbij je je eigen kerneigenschappen, talenten, doelen, waarden en prioriteiten centraal stelt. Het draait om het ontwikkelen van zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfreflectie en zelfsturing, zodat je effectief kunt handelen in zowel persoonlijke als professionele situaties. …
Read more
Denken We hebben natuurlijk allemaal weleens last van te veel piekeren, stress en onzekerheid. Deze gevoelens worden vaak veroorzaakt doordat we zelf veel te ver doordenken en er allemaal verwachtingen bij gaan halen die we helemaal niet zeker kunnen weten. Het loont zich echt wel om te proberen deze ‘negatieve’ gedachten te stoppen. Het piekeren…
Read more
Zelfinzicht is belangrijk Zelfinzicht hebben is enorm belangrijk. Jezelf en je kerneigenschappen goed kennen helpt je om belemmerende uitdagingen zoals stress, onzekerheid en twijfels te verminderen en zelfs te voorkomen. ‘Kerneigenschappen’ moet je in dit geval breed zien, niet als een kaal lijstje eigenschappen. Het gaat over wat jou ‘jij’ maakt, je oer-vaardigheden, wat echt…
Read more
Vakantie voorbij De vakantie is weer voorbij. Ik vind vakantie natuurlijk ook heerlijk hoor, maar ben ook wel blij als er weer een beetje ritme en structuur is in de dag of de week. Maar ik weet ook vanuit de coaching-sessies dat velen zijn die er een beetje tegenop zien om weer aan het werk…
Read more
Valkuilen en uitdagingen Zelf kom ik van tijd tot tijd ook mijn eigen uitdagingen en valkuilen tegen. Ook als ik zelf anderen coach of adviseer betekent dat echt niet dat het bij mijzelf dan altijd helemaal vlekkeloos gaat. Dat is niet realistisch, want bij niemand in het leven is dit haalbaar natuurlijk. Überhaupt is coaching…
Read more
Beheersing We zaten naar een Netflix serie over de Formule 1 te kijken en daar werd een opmerking gemaakt over het ‘kiezen van je gevechten’. Daar zit echt iets in en volgens mij komt dat neer op ‘beheersing’, als handige, sterke kerneigenschap. Als je jezelf kan beheersen, qua emoties en gedrag, dan kun je dat…
Read more
