Communicatie: een lastig onderwerp bespreekbaar maken
Een moeilijk gespreksonderwerp
Communicatie kan soms ingewikkeld aanvoelen. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren als je iemand tegen komt of je raakt in gesprek en ja weet dat er op dat moment moeilijke dingen spelen in het leven van diegene. Dat kan natuurlijk van alles zijn. Een ziekte, een nare ervaring of verdriet. Dan kan het lastig zijn om te besluiten of je dat moet benoemen of dat je er naar kan vragen. Het kan ook zijn dat je twijfelt of je iemand zou moeten helpen of advies kan geven.
Gewoon vragen en niet invullen van een ander
De meest simpele manier om er achter te komen, of je het er wel of niet over moet hebben, is het gewoon te vragen aan diegene zelf. Hij of zij weet waarschijnlijk ook heus wel dat jij mogelijk iets weet. Dus benoem bijvoorbeeld dat je iets hebt gehoord of dat je iets opvalt en benoem dan ook dat je twijfelt of je er over moet beginnen, omdat je niet weet of hij of zij dat wel prettig vindt. Dat hoef je natuurlijk niet heel dramatisch te doen, waardoor het alleen maar om jou lijkt te gaan. Zeg het gewoon feitelijk en ga dan direct door met de vraag hoe hij of zij er zelf over denkt of wat hij of zij zou willen. Benoem eventueel wat je ziet, of leg gewoon uit dat jij hier geen ervaring mee hebt en dus niet goed weet of en hoe jij iemand te hulp kan zijn. Gewoon op een heel neutrale, logische manier, want dat is het ook eigenlijk. Het is namelijk best een beetje raar om alles in te vullen voor een ander of dat jij denkt te weten hoe hij of zij denkt. Er is er namelijk maar één die echt weet wat je voor hem of haar kan doen en dat is gewoon diegene zelf. En je neemt de ander echt heel serieus als je daar gewoon naar vraagt en je kwetsbaar opstelt als jij het zelf ook even niet weet.
Wil je graag tips hoe jij voor jezelf lastige communicatie eenvoudiger kan maken? Kijk in de BasisBegripShop voor informatie over hoe je een gratis, vrijblijvende kennismaking aan kan vragen of een coaching/persoonlijk advies. Of luister naar de BasisBegrip-Podcast hier op de site of op Spotify.
Groet Sandra
