Bathmen
info@basisbegrip.com

Tag: persoonlijk leiderschap

Persoonlijke Empowerment - Grip op je uitdagingen door te begrijpen

uitdagingen aanpakken

Empower jezelf om je persoonlijke uitdagingen aan te pakken

Persoonlijke uitdagingen Als je uitdagingen goed aan wil pakken, dan werkt dat het beste als je hiervoor zelf het initiatief neemt en dit doet op een manier die bij je past. Wachten op een ander of op betere omstandigheden heeft niet zoveel zin, want niemand kan jouw uitdaging zo goed oplossen als jij. Daarom geloof…
Read more

stress empowerment

Doe jezelf die drukte en stress niet aan

Stress controleren Toen ik als arts werkte heb echt momenten van stress en werkdruk gekend. En ik voelde me dan echt een slachtoffer, alsof mij iets werd aangedaan. Totdat ik het zat was om me zo te voelen en zo te klagen en dus eens kritisch naar mezelf en de situatie ging kijken. Ik kwam…
Read more

๐Ÿฐ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜ƒ๐—ผ๐—น ๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป.

๐Ÿฐ ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜ƒ๐—ผ๐—น ๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ๐—ป. Wat? Wat is het plan? En wat is het plan echt en concreet? Wat houdt het in? Wat zijn de eindproducten precies? Wat ga je concreet doen? Wat ga je concreet bieden? Waarom? Waarom ga jij dit doen? Wat levert het jou op? Welke talenten heb…
Read more

Baaldag

Baaldag? Nou en!

Baaldag Soms heb je gewoon een enorme baaldag. Dan is iedereen om je heen vreselijk irritant, niets werkt en alles wat je moet doen is te veel. Natuurlijk is dat allemaal niet zo, jij vat het alleen even zo op. Op jouw baaldagje. Handig als je dat tenminste weet van jezelf. Dan ben je je…
Read more

werkstress

Vooruit plannen vermindert werkdruk

Hoge werkdruk Veel mensen geven tegenwoordig aan dat ze last hebben van een gevoel van hoge werkdruk. Dat kan allerlei oorzaken hebben, dus dat moet je natuurlijk eerst even goed voor jezelf analyseren. Maar ongeacht de oorzaak heb ik zelf gemerkt dat je dit o.a. kan voorkomen en verminderen door goed vooruit te plannen. Dat…
Read more

Stel een helder doel, maar werk er flexibel naar toe

Duidelijk doel, flexibel proces Als je iets moet ontwikkelen of een plan moet gaan uitvoeren, dan is het hebben van een helder doel heel handig. Wat moet het worden, wanneer moet het gebeuren en waarom wil je het eigenlijk? Vervolgens kun je gaan nadenken over hoe je daar komt, het proces. Maar net zoals dat…
Read more