Bathmen
info@basisbegrip.com

Tag: todolijst

Sparren voor meer grip op dilemma’s, uitdagingen en stress

werkstress

Vooruit plannen vermindert werkdruk

Herken je dit? Onoverzichtelijke drukte en een overvolle takenlijst; het zijn je grootste stressbronnen en de veroorzakers van een gevoel van onrust. Je wordt vaak overvallen door dingen die opeens moeten—en dan wel nú direct. Hoge werkdruk Veel mensen hebben last van een gevoel van hoge werkdruk. Dat kan allerlei oorzaken hebben. Voordat je het…
Read more

Waarom je to-do-lijst geen planning is

Waarom je to-do-lijst geen planning is (en hoe je de frustratie oplost)

Herken je dit? Je begint de dag vol goede moed. Je hebt een prachtige, gedetailleerde lijst met alles wat je nog moet doen. Je stroopt je mouwen op en gaat aan de slag. Maar aan het eind van de dag kijk je naar je lijst en bekruipt je een gevoel van frustratie of zelfs falen:…
Read more

stress empowerment

Doe jezelf die drukte en stress niet aan

Stress controleren Toen ik als arts werkte heb echt momenten van stress en werkdruk gekend. En ik voelde me dan echt een slachtoffer, alsof mij iets werd aangedaan. Totdat ik het zat was om me zo te voelen en zo te klagen en dus eens kritisch naar mezelf en de situatie ging kijken. Ik kwam…
Read more

rust

10 tips om meer rust te creëren en minder geleefd te worden

Geen rust In het dagelijks leven komt er heel veel op ons af. Keuzes, informatie, vragen, gedoe en als je daar de drukte in je baan en privé leven bij optelt, dan is de rust soms ver te zoeken. Het kan zelfs zo zijn dat je het gevoel van controle kwijt raakt. Sommige mensen vinden…
Read more

professional organizer opruimcoach

Samenwerking met ViaRosa, professional organizer en opruimcoach

Samenwerkingsaanbod Deze keer in de BasisBegrip Blog is professional organizer en opruimcoach Rosanne Gonçalves-Prins van ViaRosa te gast. Volgens Rosanne is goed organiseren de sleutel om de tijd en de ruimte te vinden om jezelf te versterken en je droom te verwezenlijken. En dat kan ik helemaal beamen. Daarom vind ik het super leuk om…
Read more